أشهر أنواع اصابات الملاعب -الاعراض والعلاج ( التواء الكاحل - تمزق الرباط الصليبى الامامى)
أشهر أنواع اصابات الملاعب -الاعراض والعلاج ( التواء الكاحل - تمزق الرباط الصليبى الامامى)
كرة القدم هى اللعبة الرياضية المفضلةعلى مستوى العالم أجمع ولها شعبية
جماهيرية كبيرة وبالرغم من الفوائد الصحية لهذه اللعبة التى لا تخفى على أحد إلا
أن لها أيضا مخاطر لا يستهان بها .
واليوم نحدثكم عن أكثر اصابات الملاعب إنتشارا ً :
أولاً : التواء
الكاحل Ankle Sprain
أكثر
الإصابات انتشارا وقد يحدث لأى إنسان أثناء المشي العادي أن يلتوي الكاحل تحت ثقل الساق وهذا
الانثناء المفاجئ يسبب الضرر لأربطة الكاحل الجانبية.
وتنقسم درجات الاصابة بالتواء الكاحل الى :
1) التواء الكاحل البسيط :
ويحدث عندما
يكون هناك شد أو تمزق بسيط للأربطة .
2) التواء الكاحل المتوسط :
ويحدث عندما
يكون هناك تمزق كامل لبعض الأربطة .
3) التواء الكاحل الشديد :
ويحدث عندما
يكون هناك تمزق كامل لجميع الأربطة مع عدم ثبات الكاحل يصاحبه ألم في مفصل
الكاحل أو في العضلات
بالاضافة الى تورم الكاحل وتيبس المفاصل وصعوبة الحركة كما نلاحظ تغير في لون
الجلد المحيط بالكاحل وقد يظهر على شكل لون مزرق ..
أما عن العلاج ..فإنه من حسن الحظ .. لا
يحتاج العلاج إلى التدخل الجراحي إلا في
حالات نادرة. وعادة تكفي كمادات
الثلج مع دعامات القدم والأربطة الضاغطة مع
الراحة. وأغلب الاوقات يحتاج الى اللجوء إلى العلاج
الطبيعي لعدم تكرار الاصابة .
ثانياً :.
تمزق الرباط الصليبي الأمامي Anterior
Cruciate Ligament (ACL) Tear
الرباط الصليبى هو أحد الأربطة التي تصل عظمة الفخذ بعظم
الساق ويقع بمنتصف الركبة ووظيفته ضبط اتزان حركة الساق
للأمام وللخلف والدوران.
يعد تمزق هذا الرباط من أشهر اصابات الملاعب ولا يشترط أن يسبب الإصابة حدوث احتكاك عنيف مع
لاعب آخرانما قد
يحدث التمزق بسبب الهبوط الخاطئ على القدم من قفزة عالية مع كون
الركبة في وضع الاستقامة أو بسبب تغيير اتجاه أو
سرعة الجري فجأة بينما القدم
مثبتة في الأرض.
ولتمزق الرباط
الصليبي علامة فورية يُعرف بها وهي صوت طرقعة pop
يمكن سماعه في
لحظة التمزق بعد ذلك تبدأ الركبة في التورم وتتأكد الإصابة بعد الفحص بجهاز الرنين المغناطيسي
MRI.
لو قطع جزئى ولا توجد مشاكل أخرى بالركبه مثل قطع فى غضروف الركبة فيمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعى دون تدخل جراحى أما فى حال القطع الكامل
يكون الإجراء المفضل للعلاج هو الجراحة ويتم فيها إعادة توصيل الرباط المقطوع أو تغييره كليًا إن
لزم الأمر..... وضروروة عمل جلسات علاج طبيعى للتأهيل للعملية وبعد العملية
الجراحية للعودة الى الحياة الطبيعية .
ويسرنا بمركز فيزيو كير للعلاج بمستشفى ابن سينا بمدينة طنطا أن نستقبل كافة
حالات إصابات الملاعب بأحدث مركز للعلاج الطبيعى بالدلتا كما نتقدم بالشكر للكابتن باسم مرسى لثقته بأخصائى العلاج الطبيعى بالمركز .
ويمكن ايها الزائر أن تتواصل معنا على صفحتنا بالضغط على الرابط اسفل الصورة
D.DALIA ELNAGAR
ليست هناك تعليقات