الشوكة العظمية الاسباب والاعراض وطرق العلاج الطبيعى الحديثة مع د.داليا النجار .

 ما هي الشوكة العظمية؟

الشوكة العظمية هي نتوء عظمي صغير يتكوَّن على عظمة الكعب نتيجة التهابات متكررة في اللفافة الأخمصية 

(الأنسجة التي تربط كعب القدم بأصابعها). تؤدي هذه النتوءات إلى آلام شديدة خاصة عند الوقوف أو المشي لفترات 

طويلة، وخصوصًا في بداية اليوم عند الخطوة الأولى.

---

⚠️ أسباب الشوكة العظمية:

• الوقوف لفترات طويلة خاصة على أرضيات صلبة.

• الوزن الزائد الذي يضع ضغطًا زائدًا على القدم.

• ارتداء أحذية غير مريحة أو غير مناسبة.

• التمارين المجهدة، خاصة الجري على أسطح غير مستوية.

• التهاب اللفافة الأخمصية المزمن.

---

🩺 أعراضها:

• ألم حاد في كعب القدم عند الوقوف صباحًا.

• شعور بوخز أو "شوكة" تحت القدم.

• زيادة الألم مع النشاط البدني.

---

🧠 طرق العلاج التقليدية:

• الراحة وتجنب الوقوف الطويل.

• كمادات ثلج لتخفيف الالتهاب.

• استخدام الأحذية الطبية أو النعال المبطّنة.

• تناول مضادات الالتهاب بإشراف الطبيب.

---

⚙️ العلاج الطبيعي الحديث – الحل الفعّال:

أثبتت الأجهزة الحديثة في العلاج الطبيعي فعالية كبيرة في علاج الشوكة العظمية، وأبرزها:

💥 جهاز الشيكويف (Shockwave Therapy):

• يعمل باستخدام موجات تصادمية تصل للأنسجة المصابة.

• يساعد في تكسير التكلسات وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة.

• يقلل الالتهاب ويحفز الجسم على إعادة بناء الأنسجة.

• يحتاج عادة من 3 إلى 6 جلسات فقط، حسب الحالة.

✅ مميزاته:

• غير جراحي

• بدون مسكنات

• نتائج ملموسة خلال أسابيع

---

🏥 أين يمكن تلقي هذا العلاج؟

في مصر، العديد من مراكز العلاج الطبيعي بدأت باستخدام الشيكويف، ومن أبرزهم:

مركز فيزيو كير للعلاج الطبيعي بمستشفى ابن سينا التخصصي، بإشراف د/ داليا النجار، حيث تتوفر الأجهزة الأحدث 

لعلاج الشوكة العظمية بفعالية وأمان.

---

📞 للحجز أو الاستفسار:

واتساب: 01228396793
مع تحيات د/ داليا النجار – أخصائي أول العلاج الطبيعي.

---

---